Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yeşil Çay. Mittagessen: Peynes Light Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mis Doğal Yoğurt, Menemen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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