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Desayuno: ok
1/2 Mañana:
Comida: Fideos conn tomate, orella frita con azúcar, caña de crema y vino.
1/2 tarde: Caña de crema y orella fritas con azúcar.
Cena: 2 riojas con tapa de tortilla, champagne, sidra, caña de crema, orella frita con azúcar y pasa frola.
Antes de dormir: 2 yogures 0% de limón.
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99,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
No deberías comer tantísimo dulce, ya no solo por la dieta!
31 Jan 17 vom Mitglied: lullion
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ni fritos tres veces en el mismo día, no? son miles de calorías vacías!
31 Jan 17 vom Mitglied: helenita88
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Lullion y Helenita...
Gracias por sus comentarios, pero soy consciente de mis excesos y rienda suelta. Pero estuve más de un mes con visita de padres y fueron unas cuasi vacaciones y libertinaje. Ahora, retomamos con el orden culinario y vemos si llegamos al verano en 90kg (al menos) u 85kg (ideal)...Gracias igualmente!! ;-)
01 Feb 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Mucho ánimo!!!! A por todas
01 Feb 17 vom Mitglied: lullion
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:) Es regaño motivador! Fuerza!
01 Feb 17 vom Mitglied: helenita88
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01 Feb 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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01 Feb 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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01 Feb 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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