Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Grapes, Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Old Fashioned Steak Sauce, Singles Fat Free American Cheese Slices, Baked Potato (Peel Eaten), Salt Packet, Hamburger Buns (Enriched), Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sugarless Gum with Xylitol, Coffee with Milk and Sugar, Sugar Free Fudgesicles. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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