Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 328,42g.
Frühstück: Cemil Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Integral. Mittagessen: Cenouras, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Curau, Banana-Maçã, Curau, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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florindamarques's Gewichtsverlauf
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