Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Rainbow Valkohomejuusto, Salonen Makupalat, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala. Mittagessen: Taffel Suolapähkinä, Lämminsavulohi, Katkarapu, Saarioinen Valkosipulisalaattikastike, Tomaatit, Valio Aurajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Abendessen: Njie Propud Caramel. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Hapankorppu, Lidl Hapankorppu, Kotimaista Kevyt Nakki. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|