Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Red Fruit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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