Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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96,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2288 kcal
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Fett: 151,74g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Mittagessen: subway cheese, subway. Abendessen: cottage cheese, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), hamburger helper. Snacks/Sonstiges: oatmeal cookies, popcorn microwave, stove top, turkey breast. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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