mskestrela's Notizen, 01 Feb 17

Reset time!
78,2 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2017:
532 kcal Fett: 44,15g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 7,01g.   Frühstück: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Fried Egg, Great Value Pork Sausage Links. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Climb aboard, there's room in the wagon! 
01 Feb 17 vom Mitglied: erikahollister
DITTO! I have been AWOL and LOVING IT! Loving myself, my family, my life my responsibilities...eating more intuitively, but gained a bit of weight...so I have to make this work without stirring up past eating disorder lifestyle. Lets GO!  
01 Feb 17 vom Mitglied: iulani
Not bad, Buddy! 
01 Feb 17 vom Mitglied: HCB
A wee gain! It will be gone in a flash. 
01 Feb 17 vom Mitglied: DameMcMame
Now that before and after pic is something to be proud of! 
01 Feb 17 vom Mitglied: diehard3
I agree with Diehard, the before and after is amazing. It's obvious you have worked very hard, good luck on reaching your goal and maintaining! You can do it :) 
01 Feb 17 vom Mitglied: TiffanyNicole89
Look how far you've come X. This is just an itsy bit now  
01 Feb 17 vom Mitglied: Mrs Maths
Success is determined by a plan to a destination and the will to follow it. "Reset time." If you want it, you can do it.  
02 Feb 17 vom Mitglied: adamevegod
We're in this together. Stay strong and this will be your final push! 
02 Feb 17 vom Mitglied: Time2FixMe
Thanks, everyone!  
03 Feb 17 vom Mitglied: mskestrela

     
 

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