Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Pastoret Kefir, Té Verde, Fresas, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Pastel de Merengue de Limón, Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Emperador a la Plancha, Patatas Cocidas. Abendessen: Pan Blanco, Sobrasada. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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