Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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127,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, MusclePharm Combat Powder - Vanilla, 2% Fat Milk. Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Bananas. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Wonderful Pistachios, Bananas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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