Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2825 kcal
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Fett: 157,88g | Eiw: 198,03g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Arizona Fruit Punch, Rindfleisch. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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