Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Berries, Apples, Tim Hortons Double Double (Medium), Webber Naturals Ground Flaxseed, Prana Black Chia Seeds, Vega Protein & Greens, Kale, Silk True Almond Original. Abendessen: Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hotdog. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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