Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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120,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 13,79g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Ovo Frito, Picanha Suina, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salada de Agrião. Abendessen: Mate Leao Zero Mate Leão Zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Minas Meia Cura, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dinha166's Gewichtsverlauf
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