Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión). Mittagessen: Pan Integral de Centeno. Abendessen: Hacendado Espinaca Picada en Porciones, La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Sonstiges: Campofrío Fiambre de Pavo, Aneto Caldo de Pollo, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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