Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 233,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Здраво Галеты Простые Настоящие, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рулет Шоколадный (Екатерина), Куриный Бульон, Редька, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Редька. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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