Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Frischkäse, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. Abendessen: Kaffee mit Milch, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Aldi Brötchen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Activia Natur, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Stepper - 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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