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Ok week 3 lets do this!
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Hard broiled egg, mandarins-cuties. Mittagessen: budig, sandwich thins whole grain oroweat, Light mayo, Mustard, sugar free jello. Snacks/Sonstiges: cuties, monster beverage, Albertsons string cheese, cashews. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Blondie67's Gewichtsverlauf
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