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Stress is good for losing weight!
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: mandarins-cuties, Cheerios. Mittagessen: Mustard, sandwich thins whole grain oroweat, budig, Celery. Abendessen: Lawrys lemon pepper marinade, cut green beans can del monte, Foster farms boneless chicken breast. Snacks/Sonstiges: cashews, Albertsons string cheese, monster beverage, cuties. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Blondie67's Gewichtsverlauf
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