Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2017:
686 kcal Fett: 27,05g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 86,76g.   Frühstück: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Storck Mamba, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Панкейки, Рассольник. mehr...
1792 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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