Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые. Snacks/Sonstiges: Рацион Пятница. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Эллипсоидный тренажор - 1 Stunde, Силовые тренажеры - 40 Minuten, Sauna - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Khmel27's Gewichtsverlauf
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