Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 182,32g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Brotland Eiweiss Brot, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Banane, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Äpfel, Edeka Bio Joghurt Pur. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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