Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 128,97g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 255,21g.
Frühstück: Eiklar, Eigelb, Orangen, Frischkäse, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Stärke, Pflaumen, Butter, Zimt, Milchreis. Abendessen: Knoblauch, Avocado, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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