Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Kartoffel-Gnocchi, Leberkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), KFC B.O.S.S Burger. Snacks/Sonstiges: Waffel, Aldi Zimt Rollen. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 26 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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