Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3066 kcal
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Fett: 95,36g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 395,43g.
Frühstück: The Greek Gods Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Coconut Cream, 365 Chia Seed, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Oats, Almonds, Coffee. Mittagessen: Meringues, Pinot Gris (Grigio) Wine, Cooked Fish, Ciabatta, Water. Abendessen: Bacon, Water, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Salt, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Gu Energy Gel, Clif Bar Shot Blocks - Black Cherry, Tap Water, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Dole Baby Banana, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Trader Joe's Coconut Cream, Best Yet Mixed Berries, Oats, Almonds, Coffee, Mixed Seeds. mehr...
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4252 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sworksnz's Gewichtsverlauf
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