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19,6%
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 51,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Viva Vital Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Puten-Schnitzel. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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