Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Banane, Heudebert Biscottes, Taillefine Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Brownies, Taillefine Fondant au Café, Paleron, Pâtes Fraîches (Cuites). Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Tagliatelles. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Suisse 0%, Glace à la Vanille Riche, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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