Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Green Juices Zumo de Lechuga y Espinacas, Sunny Via Sirope de Agave, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli (Tajado, Congelado). Abendessen: Krissia Palitos de Cangrejo, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Piña, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Peras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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