christophe76210's Notizen, 05 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
71,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2017:
1817 kcal Fett: 56,57g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 208,04g.   Frühstück: Auchan Amandes Effilées, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Jockey Fromage Blanc, Fish Oil, framboises, Flocons d'avoine. Mittagessen: Picard Cheesecake, McCain Just au Four Frite Classique, Tripe. Snacks/Sonstiges: Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Pomme de Terre, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banane. mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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