Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Чай с Сахаром, Йогурт Домашний. Abendessen: Чай с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Капучино, Сахар. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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