Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Cinnamon, Blueberries, Pecans, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Mittagessen: White Rice, Green Giant Hass Avocado, Bush's Best Black Beans. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Bush's Best Great Northern Beans, Green Giant Hass Avocado, Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Swiss Cheese, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Mango, Water, Water, Water. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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XFit Chic's Gewichtsverlauf
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