Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2997 kcal
|
Fett: 184,57g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 319,02g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-банановый, Петролеум, Яблоки, Маковое молоко, Пыльца Пчелиная, Вода с содой. Mittagessen: Льняное Масло, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Томатный соус, Сало, Смуза клюквенный, Тыквенные Семечки, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100, Томатный соус. mehr...
|
|
2128 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Восстановительная ноги - 15 Minuten, Восстановительная для бицепс - 15 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, ИИ Ноги - 40 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|