Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Honey Melon Sparkling Water, Jungle Energy Bar Lite Citrus. Mittagessen: Stewed Venison/Deer, Chicken Thigh. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Steamed or Poached Haddock. Snacks/Sonstiges: Aquelle Honey Melon Sparkling Water. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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klapperdop's Gewichtsverlauf
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