Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 155,94g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Äpfel, Bioland Bio Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Harry Vital + Fit Brot (56g), Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Puten-Schnitzel, Lachs. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Arla Skyr, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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