Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Краски лета Американская Смесь, Гречка Отварная. Abendessen: Subway Саб Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Шпикачки Телячьи. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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