Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Rankin Irish Stoneground Wheaten, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Waitrose Essential Fat Free Natural Yogurt, Nespresso Capsule, Waitrose Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Rivercote Wheat Crispbread, Aldi Spanish Chorizo Ring, Waitrose Spicy Lentil Soup in a Cup. Abendessen: Carrots, Popchips Sea Salt Potato Chips, Arla Protein Plain Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Kallo Wholegrain Rice Cakes, Waitrose Essential Wholenut Peanut Butter, Waitrose Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
06 Feb 17 vom Mitglied: Mrs Maths
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Wow. That's massive 100lb. X
10 Feb 17 vom Mitglied: Mrs Maths
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ARB0001's Gewichtsverlauf
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