|
Medicação é fogo faz VC reter líquido e ficar triste, mas tenho forças que assim que acabar a medicação volto ao normal desistir jamais!!
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Goji Berry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Champignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Ovo, Manteiga (com Sal). Abendessen: Matte Leão Chá de Erva Doce. Snacks/Sonstiges: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. mehr...
|
|
4610 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Wandern - 4 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toma chá de hibisco que melhora a retenção de líquido ;-)
06 Feb 17 vom Mitglied: Rayanne Faria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cy Mendes's Gewichtsverlauf
|