Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Lindora Mocha Ready to Drink. Mittagessen: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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