Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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51 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 252,84g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Суп с Фрикадельками, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Груши. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Макароны Отварные. Abendessen: Простые Пельмени, Груши, Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Морская Капуста. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherrdnictt's Gewichtsverlauf
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