Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Ananas, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken, Orangen. Abendessen: Schweinefilet im Speckmantel, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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