Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
79,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado. Abendessen: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Melancia, Café Descafeinado, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Café Descafeinado, Melancia, Maçã. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 40 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robinson19's Gewichtsverlauf
|