Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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151,0 kg
Bisher verloren: 61,3 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 122,60g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Vodka, Vodka, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Mayonnaise, Egg, Bologna. Mittagessen: Panera Bread Baked Potato Soup. Abendessen: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tomatoes, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Shrimp. mehr...
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4235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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