Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Aceite Vegetal de Canola, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo, Nestlé Nesquik, Nutrileche Leche Deslactosada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yemina Sopa de Coditos. Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, Global Premier Frutos Rojos, Lechuga, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Limón. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jorgegarciaLN's Gewichtsverlauf
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