Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Бахетле Элеш с Курицей, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Том Ям, Куриное Филе. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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