Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 110,91g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Mischkornbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gebratenes Schweinekotelett, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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