Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Gesunde Protein Cookies, Géramont Frischkäse, K-Classic Rohschinken Light, Bioland Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Tomatensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Trader Joe's Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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