Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Grilled Chicken Salad. Mittagessen: Spicy Chick'n Crisp Sandwich. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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eharloe's Gewichtsverlauf
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