Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 169,58g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Bioland Bio Vollkornbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand. Mittagessen: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Abendessen: Äpfel, Milram Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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