Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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88 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Albumina, 100% Whey Protein, Farinha de Aveia. Snacks/Sonstiges: Labrada Super Charge. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns gordinho! te amoooo
Vou te emagrecer haha
08 Feb 17 vom Mitglied: rafinhabarceloss
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Alexandremn's Gewichtsverlauf
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