Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 175,93g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, İçim Labne, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Doritos Taco. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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