Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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2241 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 348,01g.
Frühstück: Kent Olips Naneli Şeker, Sirke (Elma Şarabı), Bal, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Torku Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Pekmez, Domatesler. Mittagessen: Pirinç Çorbası. Abendessen: Türlü, Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Üzüm, Ülker Halley, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Tahıl Gevreği, Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Sirke (Elma Şarabı). mehr...
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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